すこやかの色々 AIの波、57歳も乗ってみた。
横須賀の整体院院長がAIを使い始めた体験談。ChatGPT、Gemini、Copilot、そしてClaudeまで。57歳でも使いこなせる？好奇心旺盛な院長の挑戦日記です。
すこやかの色々
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只今挑戦中 院長がスノードームに入りました。
最近の挑戦はnanobanana。最近ハマっているAIのなかで画像生成をするときに使っていたのですが、先週、とあるコミニュティの中でnanobananaを活用して収益を上げている人のオンライン講習に参加して覚えた技ｗです。もともとAIや画像...
すこやかの色々 ２０２６年 あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。昨年に続き、今年もどうぞよろしくお願いいたします。当院では、ひとりひとりの身体としっかり向き合うため、一日のご予約を1〜2名様に限定して受け付けております。私自身の体力面も考慮し、無理のない範囲で「責任を持っ...
すこやかの色々 ホームページ改装中
大変ご無沙汰しております。すこやか療術院院長です。現在、既存のホームページを新しくしようと試行錯誤中、大変なミスを犯してホームページが正しく表示されなくなってしまいました。大変ご迷惑をおかけしております。新しいブログと新しいホームページを制...
すこやかの色々 憧れのサクララウンジ初潜入
今回の旅の初体験は盛りだくさん♪見慣れた羽田空港空港第3ターミナル。いよいよ出発～憧れの、噂のビジネスクラスラウンジを利用できることでもあります。こちらも初体験♪ファーストクラス、ビジネスクラス優先出国通路。（初めて利用なので超ドキドキ）出...
すこやかの色々 羽田空港で使えたプライオリティパス2024
気がつけば2024年は海外旅行は2回。3月の釜山旅行で帰国日に骨折という、これまた痛い初体験となりせっかく所持しているプライオリティパスで釜山金海国際空港のラウンジ利用を楽しみにしていたのに、激痛でとりあえず入店（足を引きずっても、時間が無...
すこやかの色々 横浜中華街大飯店のオーダーブッフェで食べまくったある日
先日、友達お勧めの横浜中華街にオーダーブッフェスタイルの食べ放題に行ってきました。久しぶりの中華街は平日にもかかわらず盛況ぶりでした。本日いただくのはランチではなく、130品のなかから自由にオーダー出来る食べ放題コースです。美味しかったので...
すこやかの色々 小網代の森散歩
暑さも緩み、エアコンの効いた室内でばかり（スポーツジム）運動していたのですが、自然のを満喫するべくウォーキングをしに小網代の森にいってきました。早朝まで雨だったので少し足下がぬかるんでいるだろうけど涼しいなかでのウォーキングはちょうど良いと...
すこやかの色々 バカルディラムを学んでみた
今年は横須賀のコースカベイサイドストア（旧ショッパーズプラザ横須賀）4周年だそう。イオンのリカーショップで催された4周年記念イベントでカクテルに使われるラムのセミナーにさんかしてみた。ちなみに先月はジンのセミナーがありこちらも参加してみたの...
すこやかの色々 菜園トマト消費ランチ（鯖味噌缶とトマトパスタ）
嬉しいことなのだけれど、ミニトマトが豊作で毎日5～10個収穫出来ます。サラダで食べるときは新鮮な者からいただきますが、余って冷蔵庫に保存していたミニトマトが少しずつたまってしまいました。そんなわけで以前作った時に美味しかった鯖味噌缶とトマト...